الصحة العقلية الشاملة
يساعد على منع إرتفاع ضغط الدم
يقلل من أثار الربو
جهاز المناعة قوي
فقدان الوزن
القوة البدنية
زيادة كثافة العظام
قوة مشتركة والأستقرار
تقليل أثار مرض السكري
التحكم الشخصي
كل هذا وأكثر فقط من ممارسة رياضة الجري
الصحة العقلية الشاملة
يساعد على منع إرتفاع ضغط الدم
يقلل من أثار الربو
جهاز المناعة قوي
فقدان الوزن
القوة البدنية
زيادة كثافة العظام
قوة مشتركة والأستقرار
تقليل أثار مرض السكري
التحكم الشخصي
كل هذا وأكثر فقط من ممارسة رياضة الجري
جميع الحقوق محفوظة
Aldwoly Sports - الرياضي الدولي
أكتب تعليقك إذا كان لديك اي تسائول عن الموضوع